FITNESS
Vous cherchez à…
vous remettre en forme ?
améliorer votre condition physique ?
affiner votre silhouette ?
tonifier et raffermir votre corps ?
vous dépenser ?
développer votre masse musculaire ?
vous entraîner sous la supervision d’un coach sportif ?
Notre salle de fitness offre une solution complète pour atteindre vos objectifs
grâce aux différentes zones de travail mises à disposition :
espace cardio
espace fitness
espace poids de corps
zone fonctionnelle
espace cross fit et boxe
espace travail au sol et stretching
studio de cours collectifs
Pour consultez nos tarifs d’abonnement, rendez-vous à la rubrique « Formules d’accès ».
SAVIEZ-VOUS QUE …
Lors d’une activité sportive, le cerveau secrète des endorphines, les hormones du plaisir.
Avec une pratique régulière et saine, les bénéfices sur votre corps et votre esprit sont considérables :
– réduction du mauvais cholestérol –
– réduction du risque d’obésité, de diabète et de maladie cardiaque –
– augmentation des défenses immunitaires –
– prévention des problèmes de dos –
– réduction du stress et de l’anxiété –
– amélioration de la qualité de vie et du sommeil –
– stimulation de la réflexion et la concentration –
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