FITNESS


Vous cherchez à…

vous remettre en forme ?

améliorer votre condition physique ?

affiner votre silhouette ?

tonifier et raffermir votre corps ?

vous dépenser ?

développer votre masse musculaire ?

vous entraîner sous la supervision d’un coach sportif ?

 

Notre salle de fitness offre une solution complète pour atteindre vos objectifs
grâce aux différentes zones de travail mises à disposition :

      espace cardio

      espace fitness

      espace poids de corps

      zone fonctionnelle

      espace cross fit et boxe

      espace travail au sol et stretching

      studio de cours collectifs

 

Pour consultez nos tarifs d’abonnement, rendez-vous à la rubrique « Formules d’accès ».


SAVIEZ-VOUS QUE …

Lors d’une activité sportive, le cerveau secrète des endorphines, les hormones du plaisir.

Avec une pratique régulière et saine, les bénéfices sur votre corps et votre esprit sont considérables :

– réduction du mauvais cholestérol –

– réduction du risque d’obésité, de diabète et de maladie cardiaque –

– augmentation des défenses immunitaires –

– prévention des problèmes de dos –

– réduction du stress et de l’anxiété –

– amélioration de la qualité de vie et du sommeil –

– stimulation de la réflexion et la concentration –