HYROX arrive prochainement chez Fitnessentiel Hannut !
Le monde du fitness accueille une discipline qui fait sensation à l’international : HYROX. Et bonne nouvelle, dès septembre, Fitnessentiel Hannut propose cette expérience unique à tous les passionnés de sport et de dépassement de soi.
Qu’est-ce que le HYROX ?
HYROX est une compétition de fitness qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Le concept : enchaîner 8 x 1 km de course alternés avec 8 épreuves fonctionnelles comme le rameur, le ski erg, le pushing/pulling de traîneau, les burpees, ou encore le port de charges.
Créé en Allemagne, HYROX est rapidement devenu un phénomène mondial grâce à son format accessible à tous, que l’on soit athlète confirmé ou simple amateur en quête de défi.
Pourquoi c’est différent des autres entraînements ?
Contrairement à un simple cours de HIIT ou une séance de cross-training, HYROX suit un format standardisé : chaque course ou épreuve est identique dans tous les événements à travers le monde.
Cela permet de mesurer ses performances, de se fixer des objectifs concrets et de progresser séance après séance.
Les avantages du HYROX
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Améliore l’endurance grâce aux parties de course.
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Renforce tout le corps avec des mouvements fonctionnels complets.
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Accessible à tous : débutants comme confirmés peuvent participer.
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Esprit de communauté : l’entraînement se fait souvent en groupe, dans une ambiance motivante.
HYROX chez Fitnessentiel Hannut
À partir de septembre, Fitnessentiel Hannut proposera 10 séances HYROX par semaine.
Ces entraînements encadrés permettront :
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D’apprendre les mouvements techniques.
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De se préparer à des compétitions officielles HYROX.
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De profiter d’un suivi professionnel pour progresser rapidement.
Prêt à relever le défi ?
Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à perdre du poids ou simplement à repousser vos limites, HYROX est une expérience à ne pas manquer.
Rendez-vous dès septembre chez Fitnessentiel Hannut pour découvrir cette discipline unique.
📅 Lancement officiel : Septembre 2025
📍 Lieu : Fitnessentiel Hannut
💪 Entraînement fonctionnel / 10 séances par semaine